Body tono
¡Es una de las clases colectivas que más engancha!
El ritmo, la coreografía y la energía del entrenamiento en grupo hacen que se olvide el esfuerzo y se disfrute entrenando. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness.
Con dos clases a la semana, en 15 días empezarás a notar resultados:
- Endureces y moldeas todo tu cuerpo
- Mejoras tu postura y tu forma física
- Ganas fuerza y resistencia
- Activas y aceleras tu metabolismo
- Aumentas tu densidad ósea y previenes la osteoporosis