Psicomotricidad

Nos complace enormemente informarte que esta actividad estará a cargo del destacado y admirado Javier Angulo, cuya experiencia y dedicación han inspirado a muchos en su camino hacia una vida más saludable y activa. Con su liderazgo y conocimiento, estamos seguros de que disfrutarás al máximo de cada momento.

¿En qué consiste la actividad? Tendrás la oportunidad de trabajar en el desarrollo de diversas cualidades físicas que contribuirán significativamente a mejorar tu movilidad, fortalecer tu postura corporal y, en definitiva, potenciar tu bienestar general. A través de ejercicios cuidadosamente seleccionados, no solo mejorarás tu estado físico, sino que también sentirás un impacto positivo en tu calidad de vida, llevándote hacia un equilibrio más saludable y pleno. 

¿Para quién es?

Para quien nota que el problema no es la falta de fuerza sino la falta de movimiento: hombros cargados, cadera rígida, mala postura de tantas horas sentado, sensación de descoordinación. Es una actividad de calidad de movimiento, no de gasto calórico.

Qué se hace en una sesión

Ejercicios seleccionados para desarrollar cualidades físicas que mejoran la movilidad y fortalecen la postura corporal. Se trabaja despacio y con atención al detalle: lo que se busca no es acabar agotado, sino moverse mejor.

Horario

Martes y jueves a las 20:30. Es la última franja del día.

Qué necesitas traer

Ropa cómoda que no apriete y calcetines o calzado ligero. Las colchonetas y el material los pone el gimnasio. Hay vestuarios con duchas y taquillas con llave.

Cómo empezar

Tarifa: 30 € al mes si vienes un día a la semana y 53 € si vienes dos. Escríbenos por WhatsApp al 601 14 45 79 y te contamos si queda plaza en el grupo.