Entrenamiento físico y mental que consiste en una serie de ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos sin aumentar su volumen.
Actividad con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Equilibra cuerpo y mente, fortalece y mejora la flexibilidad y postura corporal.
Horarios 2020 – 2021:
Lunes y miércoles: 11:15
Lunes y miércoles: 17:45 – 18:45
Lunes y miércoles: 19:00 – 20:00
Martes y jueves 19:00 – 20:00