Entrenamiento físico y mental que consiste en una serie de ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos sin aumentar su volumen.
Actividad con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Equilibra cuerpo y mente, fortalece y mejora la flexibilidad y postura corporal.
Horarios:
9:00 Martes y Jueves
11:00 Lunes y Miércoles
17:30 Lunes y Miércoles
19:00 Lunes y Miércoles