Entrenamiento físico y mental que consiste en una serie de ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos sin aumentar su volumen.
Actividad con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Equilibra cuerpo y mente, fortalece y mejora la flexibilidad y postura corporal.
Horarios 2021 – 2022:
Lunes y miércoles: 9:00 – 10:00
Lunes y miércoles: 11:00 – 12:00
Lunes y miércoles: 18:00 – 19:00
Lunes y miércoles: 19:00 – 20:00
Martes y jueves 17:00 – 18:00
Martes y jueves 19:00 – 20:00