Desde el Gimnasio Abejeras os proponemos un nuevo Taller de Mindfulness y Relajación el próximo viernes 25 de Junio
Os ofrecemos este espacio de conexión, tranquilidad y bienestar con el que podréis acercaros y aprender herramientas de distintas disciplinas (atención plena, introspección, escucha activa, respiración, visualización, meditación…) que os ayudarán a gestionar mejor vuestra mente y emociones en el día a día.
Las plazas son reducidas y limitadas para respetar las normas de seguridad. No es necesario tener experiencia previa ni haber practicado antes.
Esta vez el taller se realizará el Viernes 25 de Junio de 16:30 a 20:00
El precio del taller será:
30€ socios Gimnasio Abejeras
40€ No socios
Será necesario traer:
Una manta, cojín para sentarse, ropa cómoda y algo para apuntar.
Imparte Ana Armendariz
(Instructora Pilates Gimnasio Abejeras)