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TALLER MINDFULNESS Y RELAJACIÓN – 3ª EDICION

Desde el Gimnasio Abejeras os proponemos un nuevo Taller de Mindfulness y Relajación el próximo viernes 25 de Junio

Os ofrecemos este espacio de conexión, tranquilidad y bienestar con el que podréis acercaros y aprender herramientas de distintas disciplinas (atención plena, introspección, escucha activa, respiración, visualización, meditación…) que os ayudarán a gestionar mejor vuestra mente y emociones en el día a día.

Las plazas son reducidas y limitadas para respetar las normas de seguridad. No es necesario tener experiencia previa ni haber practicado antes.

Esta vez el taller se realizará el Viernes 25 de Junio de 16:30 a 20:00

El precio del taller será:

30€ socios Gimnasio Abejeras

40€ No socios

Será necesario traer:

Una manta, cojín para sentarse, ropa cómoda y algo para apuntar.

Imparte Ana Armendariz

(Instructora Pilates Gimnasio Abejeras)

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