Taller Mindfulness y Relajación – 2ª edición

Taller Mindfulness y Relajación – 2ª edición

Debido al éxito que tuvo la primera convocatoria, hemos organizado una segunda edición de nuestro taller de mindfulness y relajación.

Se trabajaran diferentes disciplinas: meditación, atención plena o mindfulness, introspección, respiración, darte cuenta…

Os ofrecemos un espacio de bienestar, tranquilidad y conexión en el que aprender estrategias que nos ayudaran a gestionar nuestras emociones en el día a día.

Las plazas son muy reducidas y limitadas para respetar todas las normas de seguridad.

El taller se realizará el:

Viernes 29 de 18:00 a 19:30 

Sábado 30 de 11:00 a 12:30

El precio del taller será:

30€ socios Gimnasio Abejeras

40€ No socios

Para reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros

Será necesario traer:

Una manta, cojín para sentarse, ropa cómoda y algo para apuntar.

Imparte Ana Armendariz

(Instructora Pilates Gimnasio Abejeras)

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