Debido al éxito que tuvo la primera convocatoria, hemos organizado una segunda edición de nuestro taller de mindfulness y relajación.
Se trabajaran diferentes disciplinas: meditación, atención plena o mindfulness, introspección, respiración, darte cuenta…
Os ofrecemos un espacio de bienestar, tranquilidad y conexión en el que aprender estrategias que nos ayudaran a gestionar nuestras emociones en el día a día.
Las plazas son muy reducidas y limitadas para respetar todas las normas de seguridad.
El taller se realizará el:
Viernes 29 de 18:00 a 19:30
Sábado 30 de 11:00 a 12:30
El precio del taller será:
30€ socios Gimnasio Abejeras
40€ No socios
Para reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros
Será necesario traer:
Una manta, cojín para sentarse, ropa cómoda y algo para apuntar.
Imparte Ana Armendariz
(Instructora Pilates Gimnasio Abejeras)