Wellness

Wellness

Sesiones con diferentes propuestas, ejercicios y técnicas para encontrar un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional

Tomar conciencia y desarrollar nuevas actitudes y hábitos para lograr cambios positivos a nivel personal, obteniendo así un estado de bienestar general, interno y externo.

Relajación, respiración, escucha, meditación, conciencia física y corporal

 

Horarios:

16:30        Lunes y Miércoles

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