Total fit

Total fit

Hora y media de actividad para realizar un entrenamiento completo y trabajar todas las cualidades físicas

 

Actividad con dos partes de 45′ diferenciadas entre ejercicios aerobicos y ejercicios de fuerza pensados para realizar un entrenamiento total con intensidades adaptadas a cada participante

 

Horarios:

17:30 – 19:00 Viernes

 

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