Pilates

Pilates

Entrenamiento físico y mental que consiste en una serie de ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos sin aumentar su volumen.

Actividad con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Equilibra cuerpo y mente, fortalece y mejora la flexibilidad y postura corporal.

 

Horarios:

9:00         Martes y Jueves

10:00       Martes y Jueves

11:00        Lunes y Miércoles

17:30        Lunes y  Miércoles

19:00        Lunes y Miércoles

 

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